Yoga Raalte
|
Agenda 2025
November vrij 7 nov. 19.00 uur Cacao Ceremonie zo 9 nov. 10.00 uur Yoga & Boeddhisme Agenda 2026 Februari zo 8 febr. 10.00 uur Restorative yoga Maart zo 15 mrt 10.00 Yin yoga with balls |
Nieuwe Workshops & Masterclasses in 2025
Nieuwe workshops zetten wij in onze agenda en plaatsen we op Facebook. Dus wil je voorkomen dat er geen plek meer is voor jou bij onze workshops, volg Yoga Raalte dan op Facebook!
Nieuwe workshops zetten wij in onze agenda en plaatsen we op Facebook. Dus wil je voorkomen dat er geen plek meer is voor jou bij onze workshops, volg Yoga Raalte dan op Facebook!
Vr. 7 nov. Cacao Ceremonie
Verlang jij naar meer rust en een ontspannen gevoel? Naar een moment voor jezelf waarin even niets hoeft? Een manier om dichter bij je gevoel te komen? Of juist stil te staan bij wat er in jou leeft, op een zachte manier?
Een cacao ceremonie biedt je precies dat.
Dankzij de combinatie van meditatie, ontspanningsoefeningen, muziek en het delen met anderen, wordt de cacao ceremonie een waardevol cadeau aan jezelf.
Het is een moment waarop niet moet/hoeft, je mag gewoon zijn.
Je gaat naar huis met een diep gevoel van ontspanning en hernieuwde energie.
Wat: Cacao Ceremonie
Waar: Yoga Raalte, de Waag 11
Wanneer: Vr 7 nov.
Tijd: 19.00 uur -20.30 uur
Kosten: € 25,-.
Verlang jij naar meer rust en een ontspannen gevoel? Naar een moment voor jezelf waarin even niets hoeft? Een manier om dichter bij je gevoel te komen? Of juist stil te staan bij wat er in jou leeft, op een zachte manier?
Een cacao ceremonie biedt je precies dat.
Dankzij de combinatie van meditatie, ontspanningsoefeningen, muziek en het delen met anderen, wordt de cacao ceremonie een waardevol cadeau aan jezelf.
Het is een moment waarop niet moet/hoeft, je mag gewoon zijn.
Je gaat naar huis met een diep gevoel van ontspanning en hernieuwde energie.
Wat: Cacao Ceremonie
Waar: Yoga Raalte, de Waag 11
Wanneer: Vr 7 nov.
Tijd: 19.00 uur -20.30 uur
Kosten: € 25,-.
Zo. 9 nov. Workshop Yoga & Boeddhisme
Deze workshop gaat over de oorsprong en essentie van Yoga en de relatie met het Boeddhisme. Bijna overal kun je tegenwoordig een vorm van yoga doen. Verschillende fysieke houdingen worden dan gecombineerd met ademhaling, soms statisch, soms in een flow, soms langzaam, soms snel. Maar wat is eigenlijk de essentie van yoga? Wat is het doel? Hoe is het ontstaan? Wat is het verschil tussen moderne yoga en de klassieke variant? En welke rol speelde het Boeddhisme hierbij?
In deze workshop gaan we dieper in op deze vragen. Daarnaast mediteren we en ondergaan we enkele oorspronkelijke yogahoudingen.
Wat: Workshop Yoga & Boeddhisme
Waar: Yoga Raalte, de Waag 11
Wanneer: Zo 9 nov.
Tijd: 10.00 uur -11.30 uur
Kosten: € 25,-
Deze workshop gaat over de oorsprong en essentie van Yoga en de relatie met het Boeddhisme. Bijna overal kun je tegenwoordig een vorm van yoga doen. Verschillende fysieke houdingen worden dan gecombineerd met ademhaling, soms statisch, soms in een flow, soms langzaam, soms snel. Maar wat is eigenlijk de essentie van yoga? Wat is het doel? Hoe is het ontstaan? Wat is het verschil tussen moderne yoga en de klassieke variant? En welke rol speelde het Boeddhisme hierbij?
In deze workshop gaan we dieper in op deze vragen. Daarnaast mediteren we en ondergaan we enkele oorspronkelijke yogahoudingen.
Wat: Workshop Yoga & Boeddhisme
Waar: Yoga Raalte, de Waag 11
Wanneer: Zo 9 nov.
Tijd: 10.00 uur -11.30 uur
Kosten: € 25,-
Zo. 8 febr. 2026 Workshop Restorative Yoga
Restorative Yoga is een meditatieve yogastijl die voornamelijk bestaat uit zittende of liggende poses, ondersteund met props. Restorative Yoga is geschikt voor iedereen, ook tijdens de zwangerschap en in een herstelproces. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt erdoor gestimuleerd. Restorative Yoga zorgt voor rust, ontspanning en loslaten van stress en brengt innerlijke rust. Voor de meeste mensen een hele fijne yogavorm.
Wat: Workshop Restorative Yoga
Waar: Yoga Raalte, de Waag 11
Wanneer: Zo. 8 februari
Tijd: 10.00 uur -11.15 uur
Kosten: € 25,-
Restorative Yoga is een meditatieve yogastijl die voornamelijk bestaat uit zittende of liggende poses, ondersteund met props. Restorative Yoga is geschikt voor iedereen, ook tijdens de zwangerschap en in een herstelproces. Het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt erdoor gestimuleerd. Restorative Yoga zorgt voor rust, ontspanning en loslaten van stress en brengt innerlijke rust. Voor de meeste mensen een hele fijne yogavorm.
Wat: Workshop Restorative Yoga
Waar: Yoga Raalte, de Waag 11
Wanneer: Zo. 8 februari
Tijd: 10.00 uur -11.15 uur
Kosten: € 25,-
zo. 15 mrt. 2026 Workshop Yin yoga with balls
Een zachte en toch diepe workshop waarin we Yin Yoga combineren met myofasciale release met ballen. Door de druk en het rollen van de ballen maak je spanning in het bindweefsel en de spieren los. De houdingen helpen om daarna nog dieper te ontspannen.
We werken rustig, met aandacht voor adem en gevoel. De oefeningen stimuleren doorstroming, versoepeling en herstel — fijn als je last hebt van stijve plekken of gewoon wat meer ruimte in je lichaam wilt ervaren. Ervaring met Yin Yoga is niet nodig.
Wat: Workshop Yin yoga with balls
Waar: Yoga Raalte, de Waag 11
Wanneer: Zo. 15 maart
Tijd: 10.00 uur -11.15 uur
Kosten: € 25,-