Yoga individueel
Yoga Individueel
Bij Yoga Individueel starten we altijd met een intakegesprek. Hier zoomen we in op je klachten, eerdere ervaringen en je wensen en verlangens. Op basis daarvan kijken we of een individueel Yoga traject haalbaar en zinvol is. Is dat het geval dan formuleren we met jou de doelstelling die de komende tijd centraal staat. Ellen is een ervaren yogadocente die luistert naar je en aanvoelt wat er voor jou of jullie nodig is om volledig jezelf te kunnen zijn. Zij begeleidt je persoonlijk in de houdingen zodat er gewerkt wordt aan wat voor jou belangrijk is. Dat kan fysiek zijn (bij b.v. blessures of ziekten), mentaal (b.v. stress, burn-out) of een combinatie van zaken. De lessen worden aangepast aan het niveau en de wensen.
Yoga individueel is zeer geschikt voor mensen die:
Een privéles duurt 60 minuten en kost € 60,- voor 1 persoon. Elk persoonlijk traject is maatwerk en afgestemd op jou vraag en behoefte! Ben je benieuwd of Yoga individueel iets voor jou kan betekenen of heb je vragen over dit traject? Bel dan naar Ellen van Lint 06-81992214 of vraag hieronder om een persoonlijk kennismakingsgesprek.
Bij Yoga Individueel starten we altijd met een intakegesprek. Hier zoomen we in op je klachten, eerdere ervaringen en je wensen en verlangens. Op basis daarvan kijken we of een individueel Yoga traject haalbaar en zinvol is. Is dat het geval dan formuleren we met jou de doelstelling die de komende tijd centraal staat. Ellen is een ervaren yogadocente die luistert naar je en aanvoelt wat er voor jou of jullie nodig is om volledig jezelf te kunnen zijn. Zij begeleidt je persoonlijk in de houdingen zodat er gewerkt wordt aan wat voor jou belangrijk is. Dat kan fysiek zijn (bij b.v. blessures of ziekten), mentaal (b.v. stress, burn-out) of een combinatie van zaken. De lessen worden aangepast aan het niveau en de wensen.
Yoga individueel is zeer geschikt voor mensen die:
- In alle rust en zonder andere prikkels aan yoga willen doen
- Hun houding willen verbeteren
- Te maken hebben met stressklachten/burn-out klachten
- Ademhalingsproblemen gerelateerd aan spanning hebben (hyperventilatie e.d.)
- Blessures / pijnklachten of rugpijn hebben
- Emotioneel weer in balans willen komen
Een privéles duurt 60 minuten en kost € 60,- voor 1 persoon. Elk persoonlijk traject is maatwerk en afgestemd op jou vraag en behoefte! Ben je benieuwd of Yoga individueel iets voor jou kan betekenen of heb je vragen over dit traject? Bel dan naar Ellen van Lint 06-81992214 of vraag hieronder om een persoonlijk kennismakingsgesprek.