Yoga Raalte
|
Agenda 2022
September Zo 11 sept 9.30 uur Mindful Ride Oktober Zo 2 okt 10.00 uur Workshop Yoga & de kracht van Edelstenen November Za 12 nov 13.00 uur Workshop Yoga & Essentiele oliën |
Nieuwe Workshops & Masterclasses
Nieuwe workshops zetten wij in onze agenda en plaatsen we op Facebook. Dus wil je voorkomen dat er geen plek meer is voor jou bij onze workshops, volg Yoga Raalte dan op Facebook!
Nieuwe workshops zetten wij in onze agenda en plaatsen we op Facebook. Dus wil je voorkomen dat er geen plek meer is voor jou bij onze workshops, volg Yoga Raalte dan op Facebook!
Zo 11 september Mindful Ride
Afstand, snelheid ; het is allemaal niet belangrijk. Tijdens deze 2,5 uur durende clinic gaan we vooral proberen van het fietsen te genieten. Zien, voelen, ruiken en beleven, daar gaat het in deze clinic om. Op de pedalen met je hoofd in de frisse lucht en de natuur als inspiratiebron. We gaan spelenderwijs een aantal basistechnieken van mindfulness en van racefietsen langs. We doen een paar verassende dingen en gaan onderweg natuurlijk ook gezellig koffiedrinken. Je gaat fietsen in de prachtige omgeving van de Achterhoek. Hoewel je volop in beweging bent, wordt er op sfeervolle locaties stil gestaan en is er ook ruimte om met elkaar in te gaan op vragen. Zelf rijden we op retro racefietsen om te benadrukken dat het om eenvoud, natuur en genieten gaat en niet om de snelste te zijn, het duurste materiaal te hebben of de beste te zijn. En mocht je zelf geen fiets hebben, dan kun wij er een voor je regelen.
Wat: Mindful Ride
Waar: Achterhoek
Wanneer: zo 11 sept 2022
Tijd: 9.30 uur - 12.00 uur
Kosten: € 30,00 (leden € 25,00)
Aantal plekken: maximaal 10
Afstand, snelheid ; het is allemaal niet belangrijk. Tijdens deze 2,5 uur durende clinic gaan we vooral proberen van het fietsen te genieten. Zien, voelen, ruiken en beleven, daar gaat het in deze clinic om. Op de pedalen met je hoofd in de frisse lucht en de natuur als inspiratiebron. We gaan spelenderwijs een aantal basistechnieken van mindfulness en van racefietsen langs. We doen een paar verassende dingen en gaan onderweg natuurlijk ook gezellig koffiedrinken. Je gaat fietsen in de prachtige omgeving van de Achterhoek. Hoewel je volop in beweging bent, wordt er op sfeervolle locaties stil gestaan en is er ook ruimte om met elkaar in te gaan op vragen. Zelf rijden we op retro racefietsen om te benadrukken dat het om eenvoud, natuur en genieten gaat en niet om de snelste te zijn, het duurste materiaal te hebben of de beste te zijn. En mocht je zelf geen fiets hebben, dan kun wij er een voor je regelen.
Wat: Mindful Ride
Waar: Achterhoek
Wanneer: zo 11 sept 2022
Tijd: 9.30 uur - 12.00 uur
Kosten: € 30,00 (leden € 25,00)
Aantal plekken: maximaal 10
Zo 2 okt Yoga & de kracht van Edelstenen
Tijdens deze speciale workshop krijg je uitleg over de werking van edelstenen. Tijdens de yogaoefeningen proberen we de werking van edelstenen te voelen. Je leert hoe je een steen voor jezelf uitkiest, en je leert hoe je een steen activeert en reinigt. Daarnaast ervaren we de werking van een door jouw uitgekozen steen tijdens een korte meditatie. Na afloop krijg je een edelsteencadeautje mee naar huis en is er een gelegenheidswinkeltje om rond te neuzen in een selectie van de edelstenen. Misschien vind je een mooie en passende steen voor jezelf of een dierbare. Dus ben jij ook nieuwsgierig naar hoe je met deze eeuwenoude natuurwijsheid kunt werken? Wil je weten hoe je een kristal of edelsteen voor jou persoonlijk uitkiest en wat de werking ervan is? Geef je dan op en doe mee!
Wat: Masterclass Yoga & de kracht van Edelstenen
Waar: Yoga Raalte, de Waag 11
Wanneer: zo 2 okt 2022
Tijd: 10.00 uur -12.00 uur
Kosten: € 35,00 (leden € 30,00)
Aantal plekken: maximaal 12
Tijdens deze speciale workshop krijg je uitleg over de werking van edelstenen. Tijdens de yogaoefeningen proberen we de werking van edelstenen te voelen. Je leert hoe je een steen voor jezelf uitkiest, en je leert hoe je een steen activeert en reinigt. Daarnaast ervaren we de werking van een door jouw uitgekozen steen tijdens een korte meditatie. Na afloop krijg je een edelsteencadeautje mee naar huis en is er een gelegenheidswinkeltje om rond te neuzen in een selectie van de edelstenen. Misschien vind je een mooie en passende steen voor jezelf of een dierbare. Dus ben jij ook nieuwsgierig naar hoe je met deze eeuwenoude natuurwijsheid kunt werken? Wil je weten hoe je een kristal of edelsteen voor jou persoonlijk uitkiest en wat de werking ervan is? Geef je dan op en doe mee!
Wat: Masterclass Yoga & de kracht van Edelstenen
Waar: Yoga Raalte, de Waag 11
Wanneer: zo 2 okt 2022
Tijd: 10.00 uur -12.00 uur
Kosten: € 35,00 (leden € 30,00)
Aantal plekken: maximaal 12
Za 12 nov Workshop Yoga & Essentiele Oliën
Om de kracht, de werking en de toepassing van pure oliën te leren kennen geven we een workshop yoga & essentiële oliën. Bij deze workshop worden tijdens de yogahoudingen essentiële oliën gebruikt. De fijne combinatie van yoga en essentiële oliën versterken elkaar en zorgen voor verdieping van de yogahoudingen.
Essentiële oliën worden ook wel etherische, aromatische of vluchtige oliën genoemd. Dit zijn geurstoffen die worden gevormd onder invloed van de zon en liggen opgeslagen in de kleine holtes en kanaaltjes in de plant. Deze geurende oliën bevatten de essentie, de Chi, de levenskracht van de plant. Deze Chi energie kan bijdragen aan je levenskracht en welzijn. Echte 100% zuivere, onvervalste en onverdunde essentiële oliën zijn van een hoge kwaliteit en de hoge concentratie zorgt ervoor dat bij toepassing maar weinig olie gebruikt hoeft te worden.
Ze zijn dus enorm krachtig en al eeuwen geliefd om de therapeutische werking. Door het gebruik van essentiële oliën kun je de kwaliteit van de lucht in jouw huis, werkkamer of slaapkamer en zelfs auto sterk verbeteren. En met een ontspannend of energiegevend bad of massage kun je jouw fysieke en/of mentale welbevinden verbeteren.
In de workshop yoga & essentiële oliën doen we yogaoefeningen, zetten de zintuigen aan, ruiken en proeven we en geven we uitleg over essentiële oliën: wat is een essentiële olie, wat kun je ermee, hoe gebruik je het en waar moet je op letten bij de aanschaf. Aan de hand van persoonlijke ervaring vertellen we van welke kleinschalige bron wij onze zuivere oliën rechtstreeks betrekken. Het doel is dus niet om te verkopen maar om je kennis te laten maken met vooral de werking van essentiële oliën. En aan het eind van de workshop krijg je eigen flesje essentiële olie mee.
Deze workshop duurt twee uur en na afloop staat er thee klaar en kun je, als je dat wilt, lekker bijkomen. Yoga ervaring is niet nodig. Ben je hierin ook geïnteresseerd en wil je meedoen aan deze workshop, meld je dan nu hieronder aan, er zijn 13 plekken.
Wat: Workshop Yoga & Essentiele oliën
Waar: Yoga Raalte, de Waag 11
Wanneer: za 12 november 2022
Tijd: 13.00 - 15.00 uur
Kosten: € 30,00 (leden betalen 25,00).
Om de kracht, de werking en de toepassing van pure oliën te leren kennen geven we een workshop yoga & essentiële oliën. Bij deze workshop worden tijdens de yogahoudingen essentiële oliën gebruikt. De fijne combinatie van yoga en essentiële oliën versterken elkaar en zorgen voor verdieping van de yogahoudingen.
Essentiële oliën worden ook wel etherische, aromatische of vluchtige oliën genoemd. Dit zijn geurstoffen die worden gevormd onder invloed van de zon en liggen opgeslagen in de kleine holtes en kanaaltjes in de plant. Deze geurende oliën bevatten de essentie, de Chi, de levenskracht van de plant. Deze Chi energie kan bijdragen aan je levenskracht en welzijn. Echte 100% zuivere, onvervalste en onverdunde essentiële oliën zijn van een hoge kwaliteit en de hoge concentratie zorgt ervoor dat bij toepassing maar weinig olie gebruikt hoeft te worden.
Ze zijn dus enorm krachtig en al eeuwen geliefd om de therapeutische werking. Door het gebruik van essentiële oliën kun je de kwaliteit van de lucht in jouw huis, werkkamer of slaapkamer en zelfs auto sterk verbeteren. En met een ontspannend of energiegevend bad of massage kun je jouw fysieke en/of mentale welbevinden verbeteren.
In de workshop yoga & essentiële oliën doen we yogaoefeningen, zetten de zintuigen aan, ruiken en proeven we en geven we uitleg over essentiële oliën: wat is een essentiële olie, wat kun je ermee, hoe gebruik je het en waar moet je op letten bij de aanschaf. Aan de hand van persoonlijke ervaring vertellen we van welke kleinschalige bron wij onze zuivere oliën rechtstreeks betrekken. Het doel is dus niet om te verkopen maar om je kennis te laten maken met vooral de werking van essentiële oliën. En aan het eind van de workshop krijg je eigen flesje essentiële olie mee.
Deze workshop duurt twee uur en na afloop staat er thee klaar en kun je, als je dat wilt, lekker bijkomen. Yoga ervaring is niet nodig. Ben je hierin ook geïnteresseerd en wil je meedoen aan deze workshop, meld je dan nu hieronder aan, er zijn 13 plekken.
Wat: Workshop Yoga & Essentiele oliën
Waar: Yoga Raalte, de Waag 11
Wanneer: za 12 november 2022
Tijd: 13.00 - 15.00 uur
Kosten: € 30,00 (leden betalen 25,00).
